hendrik14 Geplaatst: 13 februari 2010 Rapport Geplaatst: 13 februari 2010 Wat is de beste/snelste manier (naast de code) om je muscle te trainen? Reageren
007 Harings Geplaatst: 13 februari 2010 Rapport Geplaatst: 13 februari 2010 Natuurlijk in de GYM gaan trainen Reageren
Rinaldootje Geplaatst: 13 februari 2010 Rapport Geplaatst: 13 februari 2010 Je gaat naar een van Deze locaties. Daar binnen kan je kiezen om met 2 halters of op de bank. Ik kan je aanraden om de bank te nemen aangezien je daar het gewicht zwaarder kan maken. Als je Gaat trainen kies dan niet voor het lichtste gewicht. Maar neem 3 of 4 hoger. Zo train je wat sneller. En heb je sneller meer spieren. Wat ook een kleine aanrader is is heb een beetje Fat. Want zodra je energie op is en je moet eten gaat hij Muscle van je af nemen. Met wat Fat Stel je op zulke momenten dat proces uit. Omdat het eerst Fat afneemt. Zo heb je langer meer muscle. Reageren
Recommended Posts
Een reactie plaatsen
Je kan nu een reactie plaatsen en pas achteraf registreren. Als je al lid bent, log eerst in om met je eigen account een reactie te plaatsen.