Jump to content

Help spieren!!


bboymark13

Recommended Posts

als ik spieren wil gaan trainen in de gym krijgt hij de gewichten niet omhoog ook al doe ik de ligste geiwchten wat moet ik doen?

Bedankt

je moet bij de fiets en loopband: snel achter elkaar op shift drukken

als je gewichten wil heffen, dan moet je shift, lmb, shift, lmb heel snel achter elkaar!!!!!

Link to comment
Delen op andere websites

Een reactie plaatsen

Je kan nu een reactie plaatsen en pas achteraf registreren. Als je al lid bent, log eerst in om met je eigen account een reactie te plaatsen.

Gast
Op dit onderwerp reageren...

×   Je hebt text geplaatst met opmaak.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Je link is automatisch ingevoegd.   In plaats daarvan weergeven als link

×   Je vorige bewerkingen zijn hersteld.   Alles verwijderen

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recent actief   0 leden

    • Er zijn hier geen geregistreerde gebruikers aanwezig.
×
×
  • Create New...