Geplaatst: 10 juli 200519 jaren comment_176605 als ik spieren wil gaan trainen in de gym krijgt hij de gewichten niet omhoog ook al doe ik de ligste geiwchten wat moet ik doen? Bedankt
Geplaatst: 10 juli 200519 jaren comment_176620 als ik spieren wil gaan trainen in de gym krijgt hij de gewichten niet omhoog ook al doe ik de ligste geiwchten wat moet ik doen?Bedankt je moet bij de fiets en loopband: snel achter elkaar op shift drukken als je gewichten wil heffen, dan moet je shift, lmb, shift, lmb heel snel achter elkaar!!!!!
comment_176605als ik spieren wil gaan trainen in de gym krijgt hij de gewichten niet omhoog ook al doe ik de ligste geiwchten wat moet ik doen?
Bedankt