Jump to content
  • Reacties 657
  • Bezichtigingen 127.2k
  • Created
  • Laatste reactie

Top Posters In This Topic

Featured Replies

Geplaatst:
comment_1254239

Ik doe eigenlijk vele sporten, maar ik voetbal het meest, en op nummer 2 staat natuurlijk Basketbal :)

Voetbal zit ik op, speel in de B1 en train 2 keer per week, 's zaterdags meestal wedstrijden :)

Basketbal speel ik meer als tussendoor en dan doe ik het gewoon met vrienden :)

Geplaatst:
comment_1255123
Ik zelf doe aan,

- Kickboxen

- Bodybuilding

- Hardlopen / Marsen

Om zelf nog maar even een beter beeld te geven, hier is mijn wekelijkse-schema:

Maandag -> 10km hardlopen/marsen(+10kg) + 's avonds conditietraining(@ sportschool)

Dinsdag -> Krachttraining/bodybuilding + Kickboxen/Jiu Jitsu/Judo (@ Sportschool)

Woensdag -> 4 uur gym(school) + Krachttraining/bodybuilding + Kickboxen/Jiu Jitsu/Judo (@ Sportschool)

Donderdag -> 1 uur gym(school) + Conditietraining (@sportschool)

Vrijdag -> 2 uur gym(school) + Kickboxen/Jiu Jitsu/Judo + 's avonds conditietraining + nog een keer kickboxen(@Sportschool).

Weekend -> Rust

Kost veel energie, en veel mensen zeggen dat het gevaarlijk is, maar zolang je alles met beleid trained.. is er niks aan de hand.

  • 2 weken later...

Een reactie plaatsen

Je kan nu een reactie plaatsen en pas achteraf registreren. Als je al lid bent, log eerst in om met je eigen account een reactie te plaatsen.

Gast
Op dit onderwerp reageren...

Recent actief 0

  • Er zijn hier geen geregistreerde gebruikers aanwezig.