Hallo,

Ik beoefen de dicipline Le Parkour.

Ik doe dat nu 10 weken en ik vind het heel erg leuk.

Zijn hier mensen die Parkour doen?

Vandaag heb ik ook weer getraint.. die handstand had ik ff zin in, is niet zo effectief maarja.

Parkour is zo snel en efficieënt mogelijk van punt A naar punt B.

David Belle heeft deze dicipline ontworpen.

Je oefent in het begin op "laag" niveau, je gaat dus niet van dak naar dak springen.

Je oefent "monkey", turnvalt en popvalt bijvoorbeeld.

Die termen komen de zogenaamde "Freerunners" bekend voor.

Maar Freerunners doen zo SIERLIJK mogelijk van punt a naar punt B (over het algemeen dan), dus met salto's erin.

Parkour is dus alleen zo snel en efficieënt mogelijk van punt A naar punt B.

Ik heb gekozen voor parkour omdat ik kunstjes doen niks aan vind.

Het is veel handiger om zo snel mogelijk ergens te kunnen zijn.

Of als er vervelende jongens op je af komen om zo snel mogelijk weg te kunnen.

Of als je word bestolen dat je de dief zo snel mogelijk achterna kan gaan.

Als jullie interessen hebben in Parkour, kunnen jullie uiteraard contacten.

Vragen kan je hier ook stellen.

Wil je met mij trainen (ik woon in Zoetermeer) kan dat ook.

Nog even iets heeeeeeeeeeeeeel belangrijks:

Ben je ONDER de 16 jaar, en je doet aan parkour.

Maak dan NOOIT hogere "drops" van 1,5 meter (nooit van iets afspringen hoger dan 1,5 meter).

Je moet 2,5 jaar trainen wil je goed van 2 meter kunnen afspringen.

Meer info over parkour kan je vinden op parkour.nl (dit is niet bedoeld als reclame maar dat mensen weten waar ze heen moeten.. )

Ik wens jullie heel veel plezier en suc6 met het beoefenen van Le Parkour.

Greetz,

Tim

Ik ben pas begonnen

het is best wel leuk om te doen

maar makkelijk is het niet altyd

Ik ben pas begonnen

het is best wel leuk om te doen

maar makkelijk is het niet altyd

Veel trainen.

Train op grond niveau, zorg dat je de bewegingen goed doorkrijgt en goed kan uitvoeren.

Dan ga je werken aan je flow en leer je steeds meer dingen.

Na een jaartje of 3 komen de drops wel

Maar daar moet je heel veel en lang voor trainen.

Zie de drops niet als doel, maar maak zelf een doel.

al loop ik nu zelf op krukken , heb ik het gezien hoor , ziet er mooi uit !

Ik zou het ook graag doen, ik kan wel saltootjes maken van tafels ofzo maar niet meer dan dat.

ik heb veel last van spierpijn en een liesverrekking maar zodra ik wat beter ben zou ik mss kunnen beginnen...

is parcour hetzelfde als free running?

Ik zou het ook graag doen, ik kan wel saltootjes maken van tafels ofzo maar niet meer dan dat.

ik heb veel last van spierpijn en een liesverrekking maar zodra ik wat beter ben zou ik mss kunnen beginnen...

is parcour hetzelfde als free running?

Freerun = zo sierlijk mogelijk van punt A naar punt B.

Parkour = zo SNEL mogelijk van punt A naar punt B.

Bij parkour gebruik je meestal geen tricks.

Parkour bij jensen:

http://nl.youtube.com/watch?v=kXPVbBXU-JI

Ik zou het ook graag doen, ik kan wel saltootjes maken van tafels ofzo maar niet meer dan dat.

ik heb veel last van spierpijn en een liesverrekking maar zodra ik wat beter ben zou ik mss kunnen beginnen...

is parcour hetzelfde als free running?

Freerun = zo sierlijk mogelijk van punt A naar punt B.

Parkour = zo SNEL mogelijk van punt A naar punt B.

Bij parkour gebruik je meestal geen tricks.

parkour is niet alleeen SNEL het hoeft nieteens snel te zijn maar nuttig, als je over een opstacel gaat waar de achtervolger (in desze situatie) niet over kan ben je hem kwijt tadaaa snelheid is niet alles

efficienctie is parkour, efficient van a naar b (of naar c en d ) en daar KAN snelheid ondervallen.

Maar het is dus NIET freerun als iedereen me begrijpt (tim begrijpt het vast )

Ik ga eigenlijk als ik niks te doen heb steeds meer aan Random Excercice werken, handje vol push ups, Isometrisch tegen de muur zitten, Push up houding, klap push ups, en af en toe Calf raises, doe ik bijna dagelijks 's avond na mn huiswerk

voel me er goed door dus kan maar een ding zeggen hierover; Je suis content

Parkour rulez

Ik zou het echt kei graag willen doen maar ik zou niet weten hoe ik moet beginnen...

Ik woon in een dorp dus er zijn niet echt veel mogelijkheden...

Maar het lijkt me wel echt supper leuk!!

Ik zou het echt kei graag willen doen maar ik zou niet weten hoe ik moet beginnen...

Ik woon in een dorp dus er zijn niet echt veel mogelijkheden...

Maar het lijkt me wel echt supper leuk!!

Mogelijkheden zijn er altijd, ik woon ook in een dorp maar dat hoeft ook neit te zeggen dat je altijd in je dorp moet gaan trainen. In ieder geval doe voorzichtig en doe geen gevaarlijke/ domme / illigale dingen want dat is parkour NIET dat verstaan we tegenwoordig onder freerun en dit gaat niet over freerun maar over parkour

Ik zou het echt kei graag willen doen maar ik zou niet weten hoe ik moet beginnen...

Ik woon in een dorp dus er zijn niet echt veel mogelijkheden...

Maar het lijkt me wel echt supper leuk!!

Mogelijkheden zijn er altijd, ik woon ook in een dorp maar dat hoeft ook neit te zeggen dat je altijd in je dorp moet gaan trainen. In ieder geval doe voorzichtig en doe geen gevaarlijke/ domme / illigale dingen want dat is parkour NIET dat verstaan we tegenwoordig onder freerun en dit gaat niet over freerun maar over parkour

Ruwie heeft mij via de PM gecontact en ik heb wat verteld'aan hem

Een nieuw goed filmpje:

Speed and Stability door Mike uit zoetermeer: http://nl.youtube.com/watch?v=MFoYx3nHu-0

Have plesure

Mooi staaltje Parkour + uitleg over parkour.

Voor degene die geen engels kunnen kan ik wel een vertaling maken.

http://nl.youtube.com/watch?v=n3kaHBUs-2A

DOCUMENTAIRE PARKOUR!!!

25 MAART (MORGEN/VANDAAG ) op NEDERLAND 3

om 16.40!!!!

kijken hé

Dikke vette bump, maar het is een serieuze

Nieuwe parkou r video van mij