Hey, ik had een vraag, ik zit op boksen maar ik wil graag m,n hoofdspieren trainen om zo beter de stoten van m,n tegenstander te absorberen.

Maar ik weet niet hoe dat moet.

Weten jullie het misschien?

Greetzzz Don Stracci

Is dit niet een vraag die je beter kunt stellen in de club waar je het boksen beoefend? Ik denk dat zij het beste kunnen zeggen hoe je dat kunt trainen.

Ik neem aan dat je dan het beste je nek kunt trainen. hier kan je oefeningen vinden voor je nek.

Edited February 28, 200817 yr by Heroix

Waarom dragen ze bij boksen wel eens een helm en een gebitje? Precies, om de kracht v/d klappen enigszins te kunnen absorberen. Nee, als de rest van je lichaam is het niet echt mogelijk om een "wasbordje" op je gezicht te trainen Natuurlijk bestaat je gezicht uit honderden spieren, die je laat werken als je bijvoorbeeld lacht, fronst, chagrijnig kijkt, boos kijkt, bang kijkt, noem maar op. Die kun je extra laten bewegen door bijvoorbeeld heel wijd met je ogen te kijken, je mond ver open te doen, je tong te laten bewegen et cetera, maar zoals ik al zei zijn je spieren in je gezicht niet echt bedoeld om 't zware werk zoals lopen te laten doen.

Ja maar ik ben een prof en ik draag geen helm meer

Je bent 12 jaar en een proffesional? Mag ik weten hoeveel wedstrijden en titels je al gewonnen hebt? In welke gewichtklasse? En verdien je je brood met boksen? Want dan pas ben je een prof

een tip: draai met de klap mee en er NIET tegenin

Dank Jullie allemaal voor jullie tips

Dank Jullie allemaal voor jullie tips

Maar je bent geen prof of wel?

Dank Jullie allemaal voor jullie tips

Maar je bent geen prof of wel?

Zo'n 12-jarige prof dat op 'ie niet zelf kon bedenken dat 'ie met de klap mee moet draaien en niet er tegenin (aldus game~skater)...

Je bent 12 jaar en een proffesional? Mag ik weten hoeveel wedstrijden en titels je al gewonnen hebt? In welke gewichtklasse? En verdien je je brood met boksen? Want dan pas ben je een prof

Onder 16 of 18 geloof ik dat je zelfs verplicht met helm MOET boksen en een verantwoorde boksclub zal een niet volgroeide jongeman van 12 jaar nooit zonder helm laten boksen, tenzij dit in Nederland anders is gereglementeerd wat ik zwaar zou betwijfelen