Ik begon met fietsen toen gingen opeens mijn muscles omhoog. Ik dacht oke dat gaat beter, maar nu ging ik gewoon lopen of zwemmen en nu gaat mijn muscles alleen maar omlaag. Weet iemand hoe dit komt/wat ik eraan moet doen?

Ik begon met fietsen toen gingen opeens mijn muscles omhoog. Ik dacht oke dat gaat beter, maar nu ging ik gewoon lopen of zwemmen en nu gaat mijn muscles alleen maar omlaag. Weet iemand hoe dit komt/wat ik eraan moet doen?

Ik weet niet zeker, maar als je niet genoeg eet zal je fat en muscle afnemen. Als deze 0 bereikt hebben zal langzaam je health dalen totdat je weer gaat eten. Ga dus weer eens wat eten of sport wat meer zodat je muscle omhoog blijft gaan.

Ik begon met fietsen toen gingen opeens mijn muscles omhoog. Ik dacht oke dat gaat beter, maar nu ging ik gewoon lopen of zwemmen en nu gaat mijn muscles alleen maar omlaag. Weet iemand hoe dit komt/wat ik eraan moet doen?

Ik weet niet zeker, maar als je niet genoeg eet zal je fat en muscle afnemen. Als deze 0 bereikt hebben zal langzaam je health dalen totdat je weer gaat eten. Ga dus weer eens wat eten of sport wat meer zodat je muscle omhoog blijft gaan.

Ok bedankt

als je een melding krijgt van:

you're starting to get hungry

moet je saven dan is je honger weg. al werkt dit niet voor je spieren die verminderen.

hier voor zal je dus moeten sporten

Nee daar ligt het niet aan. Je moet zorgen dat je voldoende vet hebt, als je 0 vet hebt gaan langzaam je spieren omlaag. Dus als je ongeveer zorgt dat je altijd een kwart van het vet balkje vol houdt, dan gaan je spieren niet omlaag.

Nee daar ligt het niet aan. Je moet zorgen dat je voldoende vet hebt, als je 0 vet hebt gaan langzaam je spieren omlaag. Dus als je ongeveer zorgt dat je altijd een kwart van het vet balkje vol houdt, dan gaan je spieren niet omlaag.

Oke. Dat kan wel kloppen ja, want mijn vet staat nu nog ongeveer op 1 streepje of 0 dus thanx.

als je een melding krijgt van:

you're starting to get hungry

moet je saven dan is je honger weg. al werkt dit niet voor je spieren die verminderen.

hier voor zal je dus moeten sporten

Ik weet niet of fietsen onder sporten valt maar m'n fiets-balkje is bijna helemaal vol.

Bewerkt: 24 maart 200818 jaren door chopchop51

Fietsen, rennen, zwemmen en trainen valt allemaal onder sporten. Als je dat doet na dat je wat gegeten hebt bij een restaurant dan krijg je spieren erbij, let wel op. Je kunt beter een salade bij een restaurant eten dan een heel vleesmenu, dat zorgt ervoor dat je minder vet krijgt. Dus dan loop je er ook nog beter bij ook, in ieder geval succes met het bij trainen van je spieren.

als het nog niet werkt kan je een paar keer na elkaar saven

ik had dat laatst ook, ik was aan het zwemmen en ik kreeg 2 keer de tekst met muscle +

maar ik begreep dat je veel moet eten en dan moet gaan zwemmen, fietsen, wil je je spieren omhoog krijgen.

dat is wel handig, want ik had een bug waardoor je niet meer kan trainen en dan kan ik mijn muscle toch het maximum houden.

groetjes guusje

Dan Moet je even 10x Saven

Misschien helpt dit,

EDIT: Ik Lees net dat het je al Gelukt Is

Bewerkt: 25 maart 200818 jaren door Unmountable Tijmen