Jump to content

Post je wekelijkse sportschema


Wesley

Recommended Posts

Maandag:

2 uur gym.

Dinsdag

Bodybuilding

Woensdag

Rust

Donderdag

Rust

Vrijdag

Bodybuilding

Zaterdag

Rust

Zondag

Rust

Hierbij voetbal ik ook nog 3-4x per week, een uurtje of 2. (Gewoon met vrienden)

Binnenkort stap ik over op 3x per week Bodybuilding.

Link to comment
Delen op andere websites

Maandag:

Tennis 16:00 - 18:00

Dinsdag

VIJ

Woensdag

VRIJ

Donderdag

Tennis: 17:30 - 19:30

Vrijdag

Tennis 18:00 - 19:30

Zaterdag

Tennis 12:00 - 16: 00

Zondag

VRIJ

Bewerkt: door FireFighter
Link to comment
Delen op andere websites

Maandag

- Gym

- Voetbaltraining (17:00 -> 20:15)

Dinsdag

- (Soms) Krachttraining

Woensdag

- Voetbaltraining (17:00-19:30)

Donderdag

- Gym

- Krachttraining

Vrijdag

- (Soms) Krachttraining

Zaterdag

- Voetbalwedstrijd

- Vaak de hele dag door op m'n voetbalclub (dus ook voetballen)

Zondag

- Af en toe wel eens op m'n voetbalclub

- (Soms) Krachttraining

Het lijkt alsof ik veel aan krachttraining doe, maar dat valt wel mee hoor. Bij de meeste Soms ervoor doe ik het af en toe, ligt eraan of ik er zin in heb..

Link to comment
Delen op andere websites

Maandag:

2x heen/terug naar school (8 km)

3 kwartier gym

Dinsdag

2x heen/terug naar school (8 km)

Woensdag

2x heen/terug naar school (8 km)

2x heen/terug naar bushalte (1 km)

IJshockeytraining (2 uur)

Donderdag

2x heen/terug naar school (8 km)

Vrijdag

2x heen/terug naar school (8 km)

2 uur gym

Zaterdag

IJshockeywedstrijd (2 uur)

Zondag

Niks

Link to comment
Delen op andere websites

maandag

-1 uur gym

dinsdag

-niks

woensdag

-2uur gym en bijna elke dag bij school een beetje straatvoetbal

donderdag

-niks

vrijdag

-1 uur gym

weekend

-niks

Bewerkt: door thegodfather91
Link to comment
Delen op andere websites

  • 4 maanden later...
  • 3 weken later...

Sport: Atletiek

Maandag:

Kracht + Rompstabiliteit

Dinsdag

Techniektraining

Woensdag

Conditie

Donderdag

Techniektraining

Vrijdag

Kracht + Rompstabiliteit

Zaterdag

5 km hardlopen

Zondag

rust/wedstrijd (Hardlopen van zaterdag word 3 km als ik een wedstrijd heb.

Link to comment
Delen op andere websites

Maandag:

Gym (school)

Dinsdag

-

Woensdag

-

Donderdag

Gym (school)

Vrijdag

-

Zaterdag

-

Zondag

-

Verder doe ik momenteel geen sport, als het April is ga ik ook nog willekeurig een keer wakeboarden, ligt aan het water en de wind.

Link to comment
Delen op andere websites

Een reactie plaatsen

Je kan nu een reactie plaatsen en pas achteraf registreren. Als je al lid bent, log eerst in om met je eigen account een reactie te plaatsen.

Gast
Op dit onderwerp reageren...

×   Je hebt text geplaatst met opmaak.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Je link is automatisch ingevoegd.   In plaats daarvan weergeven als link

×   Je vorige bewerkingen zijn hersteld.   Alles verwijderen

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recent actief   0 leden

    • Er zijn hier geen geregistreerde gebruikers aanwezig.
×
×
  • Create New...