Jump to content

Wat voor sport doe jij?


Rik LeE!

Recommended Posts

  • Reacties 657
  • Created
  • Laatste reactie

Top Posters In This Topic

  • Tim14

    15

  • Pete-R

    9

  • Eros

    8

  • commando

    8

Top Posters In This Topic

Posted Images

Ik doe eigenlijk vele sporten, maar ik voetbal het meest, en op nummer 2 staat natuurlijk Basketbal :)

Voetbal zit ik op, speel in de B1 en train 2 keer per week, 's zaterdags meestal wedstrijden :)

Basketbal speel ik meer als tussendoor en dan doe ik het gewoon met vrienden :)

Link to comment
Delen op andere websites

Ik zelf doe aan,

- Kickboxen

- Bodybuilding

- Hardlopen / Marsen

Om zelf nog maar even een beter beeld te geven, hier is mijn wekelijkse-schema:

Maandag -> 10km hardlopen/marsen(+10kg) + 's avonds conditietraining(@ sportschool)

Dinsdag -> Krachttraining/bodybuilding + Kickboxen/Jiu Jitsu/Judo (@ Sportschool)

Woensdag -> 4 uur gym(school) + Krachttraining/bodybuilding + Kickboxen/Jiu Jitsu/Judo (@ Sportschool)

Donderdag -> 1 uur gym(school) + Conditietraining (@sportschool)

Vrijdag -> 2 uur gym(school) + Kickboxen/Jiu Jitsu/Judo + 's avonds conditietraining + nog een keer kickboxen(@Sportschool).

Weekend -> Rust

Kost veel energie, en veel mensen zeggen dat het gevaarlijk is, maar zolang je alles met beleid trained.. is er niks aan de hand.

Link to comment
Delen op andere websites

  • 2 weken later...

Een reactie plaatsen

Je kan nu een reactie plaatsen en pas achteraf registreren. Als je al lid bent, log eerst in om met je eigen account een reactie te plaatsen.

Gast
Op dit onderwerp reageren...

×   Je hebt text geplaatst met opmaak.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Je link is automatisch ingevoegd.   In plaats daarvan weergeven als link

×   Je vorige bewerkingen zijn hersteld.   Alles verwijderen

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recent actief   0 leden

    • Er zijn hier geen geregistreerde gebruikers aanwezig.

×
×
  • Create New...